OPAS PIGMENTTILÄISKIEN HOITOON
Pigmenttiläiskät - miten ne syntyvät, miten niitä voi ehkäistä ja miten hoitaa jo olemassa olevia?
Kaupallinen yhteistyö Jolie Organic
Pigmenttiläiskien hoitamisesta on toivottu juttua jo pitkään ja juuri nyt elämme taas sitä aikaa kun ne ovat monen mielessä. Kokosin oppaan pigmenttihäiriöistä ja niiden hoitamisesta. Tietojeni tukena olen käyttänyt kauneudenhoidon ammattilaisille tehtyä opusta, jonka tiedot löydät artikkelin lopusta.
Auringon UV-säteily kohtuullisesti nautittuna ja ihoa suojaten on tärkeää terveydelle, mutta liiallinen annos tai ihon suojaamattomuus vaurioittaa ihoa. Tämä tieto ei ole uutta varmasti kenellekään, mutta aina sillä pitää aloittaa nämä artikkelit - kuin muistutuksena jokaiselle. Yhä edelleen törmään ajatteluun, että ruskettuminen on ihanaa ja siitä ei ole mitään vaaraa jos ei pala. Jokainen tehköön kuten parhaaksi näkee ja makoilen minäkin välillä auringossa, mutta on hyvä ymmärtää, että valitettavasti UV-säteilyn pitkäaikaiset vaikutukset ovat petollisia - aurinkovauriot näkyvät yleensä iholla vasta useiden vuosien päästä. Rusketus on ihon muodostama suoja UV-säteilyn haitallisia vaikutuksia vastaan. Eikä palaminen ole suinkaan ainoa auringon aiheuttama vaurio ihossa.
Kerrataan ensin miten pigmenttimuutokset ihossa syntyvät. Melaniinia eli iholle värin antavaa pigmenttiä muodostavat melanosyytit. Melaniinin tehtävänä on suojata ihoa haitallisilta säteiltä sekä antaa iholle väriä. Melaniinin muodostus tapahtuu UV-säteilyn vaikutuksesta ihon valkuaisaineiden hapettumisen kautta. Prosessin tuloksena melanosyyteistä irtautuu melanosomeja, jotka vähitellen täyttyvät melaniinilla ja samalla suurentuvat. Ne siirtyvät ympäröiviin keratinosyytteihin, jotka kuljettavat pigmentin ihon pintaan - iho siis ruskettuu. Melaniinin muodostuksessa voi tapahtua solutoiminnan häiritöitä, joista esimerkkinä on ihon melaniinin lisääntyyminen ja paikallinen kerääntyminen tietylle alueelle. Silloin puhutaan hypermelanoosista eli ruskeasta liikapigmentistä. Hypermelanoosin ilmiöitä ovat pienet pisamat, kesakot sekä suuremmat maksaläiskät.
Pisamat johtuvat pigmentin paikallisesta kerääntymisestä ihoon. Pisamille ei tarvise tehdä mitään, sillä ne eivät kaipaa mitään erityistä hoitoa. Ne ilmenevät usein jo lapsena ja monesti vähenevät 40 ikävuoden jälkeen. Kesakot ovat ruskeita, keskikokoisia epäsäännöllisen pyöreitä läiskiä iholla. Tavallisesti ne muodostuvat noin 50 ikävuoden jälkeen, erityisesti kasvoihin, rintakehälle ja kämmenselkään. Ne voivat olla seurausta esimerkiksi runsaasta auringonotosta. Ne eivät juuri reagoi UV-säteilyyn eivätkä vaalene talvella. Maksaläiskä eli melasma on tumma pigmenttihäiriö, joka johtuu pigmentin paikallisesta kerääntymisestä ihoon. Melasman koko ja muoto vaihtelee ja ne sijaitsevat tavallisesti kasvoilla otsalla, ohimoilla, poskilla, kaulassa ja huulten ympärillä. Maksaläiskiä on yleensä naisilla ja ne kehittyvät usein hormonaalisten muutoskausien, kuten raskauden tai vaihdevuosien, yhteydessä.
Melanosyyttien toimintahäiriöitä aiheuttavat erityisesti UV-säteet. UV-säteily pahentaa myös jo olemassa olevaa liikapigmentaatiota. Ikä on myös toinen aiheuttaja, sillä kun solutoiminta hidastuu, melanosyyttien toiminta voi häiriintyä entisestään eikä melaniini leviä tasaisesti ihoon. Myös hormonitoiminnan muutokset voivat aiheuttaa pigmenttihäiriöitä. Taipumus pigmenttihäiriöihin on myös geneettistä, toisilla ihotyypeillä siihen on suuremmat todennäköisyydet. Esimerkiksi minulle kosmetologit ovat aina sanoneet, että ihoni saa helposti pigmenttiläiskiä, joten olen aina yrittänyt parhaani mukaan ehkäistä niiden syntyä. Toistaiseksi olen onnistunut hyvin.
Pigmenttihäiriöiden hoito voi olla vaikeaa sillä niiden syntymekanismit ovat niin moninaiset. Jo olemassa olevien pigmenttimuutosten hoitotuloksiin vaikuttaa myös se, kuinka syvällä maksaläiskä on. Hoidon on oltava kokonaisvaltaista ja tehokkainta on pyrkiä jo ennaltaehkäisemään pigmenttihäiriöiden syntyä.
Näkyviä tuloksia iholla voi odottaa näkyväksi vasta parin kuukauden kuluttua, sillä ihon pigmentinmuodostus eli melanogeneesi kestää noin 48 päivää. On siis tärkeää käyttää pigmenttiläiskille tarkoitettuja tuotteita kuuriluontoisesti aivan purkin loppuun asti. Välissä voi pitää taukoja ja jotkin tuotteet jopa vaativat kuurien välisen tauon.
HOITOKEINO 1: KUORINTA
Erityisesti entsymaattiset kuorinnat ovat tehokas keino vaalentaa jo muodostunutta pigmentaatiota sekä ehkäistä pigmenttimuutoksia. Entsymaattisesti ihoa kuorivat hapot poistavat kuollutta ihosolukkoa ja vaalentavat ihoa.
Entsymaattisissa kuorinnoissa käytetään AHA-, BHA- ja PHA-happoja. Erityisen tehokkaita AHA-happoja pigmenttihäiriöiden hoitamisessa ovat glykoli-, maito- ja omenahappo. Myös salisyylihappo eli BHA-happo on tehokas ihon kirkastaja. PHA-happo on happovaihtoehdoista paras valinta herkälle iholle.
Erityisesti AHA-hapot ovat kuitenkin fotosensitiivisiä eli ne reagoivat herkästi auringonvaloon ja voivat siis myös aiheuttaa pigmenttihäirioitä. Siksi kuorintaa kannattaa suosia iltaisin yötä vasten. Päivällä auringolta tulee suojautua hyvällä suojakertoimella.
Whamisa ORGANIC Seeds Peeling Finger Mitt
Whamisan kuorivat laput sopivat hyvin myös herkälle iholle, sillä niiden kuoriva happo on PHA-happo. Glukonolaktonista peräisin oleva PHA-happo vilkastuttaa ihosolujen uusiutumista auttaen tasoittamaan ihonsävyä ja tuomaan heleyttä ihoon. Kuorintalapuissa on myös riisiuutetta, josta saadaan kojic-happoa. Kojic-happo ehkäisee melaniinia muodostavan tyrosinaasientsyymin toimintaa ja on antioksidantti. Se myös korostaa C-vitamiinin vaikutusta.
Whamisan kuorivia lappuja kannattaa käyttää 2-3 kertaa viikossa iltaisin puhdistuksen jälkeen. Lapuilla pyyhitään kasvot ja kaula kauttaaltaan eikä kasvoja huuhdella pyyhkimisen jälkeen. Jatka hoitoa muilla ihonhoitotuotteillasi.
Novexpert The Peeling Night Cream
Novexpertin kuorivassa yövoiteessa yhdistyy itseasiassa jo kaksi tehokasta keinoa ennaltaehkäistä ja hoitaa pigmenttiläiskiä. Kuorivan ominaisuuden lisäksi voiteessa on myös C-vitamiinia, joka ehkäisee uusien pigmenttiläiskien muodostumista ja vaalentaa jo olemassa olevia pigmenttiläiskiä. C-vitamiini toimii myös antioksidanttina, hilliten melaniinin muodostumista.
Voidetta käytetään vain iltaisin ja se levitetään puhtaille kasvoille tai hoitonesteen jälkeen. Voit käyttää voiteen viiden viikon intensiivihoitokuurina tai joka toinen yö pidemmässä käytössä. Jos käytät voiteen intensiivikuurina, pidä kuukauden tauko aina kuurien välissä.
Kuorivan voiteen lisäksi et tarvitse toista kuorivaa tuotetta samanaikaisesti.
HOITOKEINO 2: TEHOKAS SEERUMI
Seerumi on tehokas hoitotuote pigmenttiläiskille ja sen valintaan kannattaa panostaa, sillä päivittäinen hoito on aina kaikista tehokkainta. Käytä seerumia aamuin illoin.
Seerumissa tulee suosia erityisesti C-vitamiinia sisältäviä tuotteita, mutta myös ihoa vaalentavia ainesosia kuten lakritsinjuurta, arbutiinia, A-vitamiinia ja niasiiniamidia. Myös erilaiset levät ovat ihoa kirkastavia ja erityisen hyviä ylläpitämään hyvää kosteustasapainoa.
Urang Yuja Vita Ampoule
Urangin kirkastava tehoseerumi sisältää yuzu-hedelmää jossa on paljon C-vitamiinia. Pigmenttiläiskiä vaalentavan ja ehkäisevän vaikutuksen lisäksi C-vitamiini ehkäisee ihossa tulehdusta, rauhoittaa punaisuutta, parantaa ihon kosteustasapainoa ja ehkäisee juonteita. Hyaluronihappo, betaiinin ja glyseriini ylläpitävät ihon optimaalista rasva-kosteustasapainoa. Ihon sävy tasoittuu seerumin ansiosta selvästi. Seerumi on erinomainen myös epäpuhtaalle ja hieman tukkoiselle iholle, sillä yuzu-hedelmä uudistaa ja tasapainottaa ihoa.
Novexpert Booster With Vitamin C
Kulttimaineessa olevan Novexpertin seerumin C-vitamiinipitoisuus on jopa 25%. Se on erityisen tehokas hoitotuote pigmenttimuutosten hoitamiseen, mutta myös erinomainen seerumi ikääntyneelle iholle, sillä C-vitamiini avustaa ihoa sen omassa kollageenintuotannossa. Myös seerumin sisältämä beta-karoteeni, joka muuttuu iholla A-vitamiiniksi on tehokas madaltamaan juonteita, uudistamaan ihoa ja parantamaan sen tekstuuria. Seerumin avulla ihossaan huomaa selkeitä muutoksia. Sävy on paljon kirkkaampi ja pigmenttiläiskät vaalenevat kun seerumia käyttää säännöllisesti.
Patyka Dark Spot Correcting Serum
Patykan seerumi sisältää viittä eri AHA-happoa, jotka uudistavat ja kirkastavat ihoa. Kuorivan seerumin lisäksi voit valita toisen miedon kuorivan tuotteen, mutta jos käytät seerumia joka päivä, ei ihoa välttämättä tarvitse kuoria muilla tuotteilla kuin silloin tällöin. Kirkastavaa vaikutusta tukee myös vadelma ja goji-marja, joilla on myös pigmenttiläiskien muodostumista ehkäisevä vaikutus. Iholle kosteutta tuo merisaniainen (sea fern) ja hyaluronihappo. Seerumin vaikutuksen huomaa ihossa selvästi ja iho on selkeästi kirkkaampi, tasaisemman sävyinen ja napakampi.
HOITOKEINO 3: KOSTEUSVOIDE
Kun ihossa on hyvä kosteustasapaino, sen kaikki toiminnot sujuvat paremmin, joten riittävä kosteutus nousee myös pigmenttiläiskien hoidossa esiin.
Mádara Vitamin C Illuminating Recovery Cream
Mádaran kirkastava C-vitamiinivoide sisältää stabilisoitua ja hapettumiselle vastustuskykyistä C-vitamiinia, joka on voimakas antioksidantti sekä ihon sävyn kirkastaja. Ohut voide on miellyttävä levittää ja sen kevyt koostumus sopii kaikille ihotyypeille. Voide tasoittaa epätasaista ihonsävyä sekä auttaa ehkäisemään hyperpigmentaatiota vähentämällä melaniinin tuotantoa iholla. Voide jättää ihon kauniin kuulaaksi ja meikki näyttää sen päällä erityisen raikkaalta.
Kosteusvoide on parhaimmillaan päivittäin käytettynä. Voiteen voi käyttää ihoa kirkastavana kuurina muutaman kerran vuodessa.
HOITOKEINO 4: AURINKOSUOJA
Aurinkosuoja on tärkeä keino suojautua pigmenttimuutoksia vastaan. Suojakerroin ehkäisee pigmenttihäiriöiden muodostumista sekä jo muodostuneen pigmentin muuttumista tummemmaksi. Jos ihossa on geneettistä taipumusta pigmenttihäiriöihin on erityisen tärkeää suojata ihoa jo aikaisin keväällä voiteilla, joissa on korkea suojakerroin. Älä luota pelkästään meikkisi sisältämään aurinkosuojaan, sillä meikkiä tulee levittäneeksi iholle aina ohuemmin kuin voidetta.
Patyka Face Sun Cream SPF 50
Kahden mineraalifiltterin, titaanidioksidin ja sinkkioksidin, yhdistelmä antaa tehokkaan suojan auringon UVA- ja UVB -säteitä vastaan. Voiteiden mineraalifiltterit eivät sisällä nanopartikkeleita eivätkä siis läpäise ihon pintaa, vaan heijastavat UV-säteilyä pois iholta kuin peili. Voiteen jättämä hento vaaleus peittyy viimeistään meikillä, mutta voide levittyy iholle todella hyvin eikä mielestäni jää juurikaan näkyviin.
Patykan voide sisältää karanjapuun siemenistä saatua uutetta ja vihreää mikrolevää, jotka molemmat ovat tehokkaita antioksidantteja ja auttavat ihoa taistelemaan aurinkovaurioita vastaan. Voiteissa on myös hyaluronihappoa sekä ihoa rauhoittavaa bisabololia ja aloe veraa. Voit hyvin kokeilla vaihtaa kosteusvoiteesi tähän aurinkosuojavoiteeseen kesän ajaksi, niin hyvin ihoa kosteuttava ja hoitava voide on kyseessä.
Käytä aurinkosuojaa aina viimeisenä ihonhoitotuotteena. Annostelu on noin teelusikallinen kasvoille ja kaulalle, mutta voit levittää annoksen kahtena kerroksena, jolloin saat voiteen levittymään erityisen hyvin.
HOITOKEINO 5: NAAMIO
Pigmenttihäiriöitä hoitaessa pätee sama ohje kuin muidenkin ihohaasteiden hoidossa: paras lopputulos saavutetaan säännöllisesti käytettävillä tuotteilla, mutta hoitorutiinia kannattaa tehostaa myös muutaman kerran viikossa käytettävillä hoitonaamioilla.
Esse Cream Mask
Essen Cream Mask on monipuolinen naamio, joka kosteuttaa ihoa, tasoittaa sen sävyä ja vaalentaa pigmenttiläiskiä. Se on täydellinen naamio nimenomaan kesään. Iho on aina naamion jälkeen hieman kirkkaampi, napakampi ja tasaisempi.
Naamio on monipuolinen kattaus A-, B-, E- ja C -vitamiineja, jotka parantavat ihon rakennetta, vähentävän pigmenttiläiskiä ja edistävän solujen uudistumista. Kuten muutkin Essen tuotteet, myös naamio sisältää probioottista uutetta sekä prebiootteja, jotka auttavat ylläpitämään hyvää ja monipuolista mikrobipopulaatiota iholla. Korkeat pitoisuudet hyaluronihappoa boostaavat ihon kosteuspitoisuutta ja täyteläistävät pienet juonteet ihossa, joten iho on heti raikkaamman näköinen. Kigeliauute lisää kollageenin muodostumista, joten se viimeistelee naamion tasoittavan, kiinteyttävän ja kirkastavan vaikutuksen.
Käytä naamiota kerran tai kaksi viikossa. Levitä runsas kerros puhtaalle ja kuivalle iholle ja anna vaikuttaa vähintään 5 minuuttia. Naamiota voi käyttää myös tehohoitona paikallisesti, jolloin voit jättää sen yön yli vaikuttamaan pigmenttiläiskän päälle muutaman kerran viikossa.
PIILOTUSKEINO: PEITEVOIDE
Pigmenttiläiskien peittämisessä parhaimmillaan on peitevoide paikallisesti. Paksu meikkivoide kaikkialla ei välttämättä ole paras mahdollinen ratkaisu, mutta pigmenttinen peitevoide läiskien päällä peittää ne hyvin. Peitevoide kannattaa levittää siveltimellä, jolloin sen saa juuri oikeaan kohtaan. Lopuksi peitevoide kannattaa kiinnittää puuterilla paikoilleen.
Absolution Le Multi Correcteur peitevoide
Absolutionin voidemainen peitevoide on helppo levittää ja se peittää erityisen hyvin. Peitevoide sisältää ravintorikasta mikrolevää, joka vahvistaa hiussuonia ja auttaa vähentämään ihon punoitusta sekä silmänalusten tummuutta. Peitevoidetta on saatavilla neljässä eri sävyssä.
Lähteet: Una Nuotio, Kerro, kerro kuvastin: kauneudenhoidon käsikirja, Otava 2012
